Choisir des mots

Il est difficile de trouver les mots pour parler de sa douleur.

Pour vous préparer à la décrire de manière précise, on peut vous proposer d’utiliser une liste de mots dans laquelle vous n’aurez qu’à choisir ceux qui vous parlent.

Le Questionnaire Douleur Saint-Antoine (QDSA) (abrégé en QDSA) ; son nom vient de l’hôpital dans lequel il a été élaboré) présente des mots pour décrire les sensations et les émotions correspondant à la douleur.

Dans un tableau , vous cochez les mots qui décrivent le mieux la douleur que vous ressentez en général.

Vous précisez ensuite vos réponses, si possible, en indiquant une note de 0 à 4 selon l’importance de la sensation ou de l’émotion ressentie.

Si aucun mot ne vous convient, n’hésitez pas à en indiquer d’autres à votre médecin.