Ressources utiles
Les sites internet
Sites institutionnels
- Haute Autorité de santé
-
Institut national du cancer, plateforme d'information Cancer info
Téléphone : 0 805 123 124 (service et appel gratuits) - Lymphoma study association (Lysa)
- Santé publique France (SPF)
- Observatoire européen du cancer
- Organismes d'assurance maladie : www.ameli.fr et www.msa.fr
Sites d'associations
Les aides à l’arrêt du tabac
Si vous souffrez d’une dépendance au tabac, il est possible de vous faire aider. Plusieurs possibilités existent.
Votre médecin traitant évalue votre consommation et la meilleure conduite à adopter. Il vous permet ainsi de faire un premier point concernant la nécessité d’être pris en charge et peut vous orienter au besoin vers une structure ou un professionnel spécialisés.
Les groupes de parole permettent de rencontrer des personnes qui ont réussi à se libérer de leur dépendance. Ils peuvent être une aide et un soutien important tout au long de votre démarche. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre médecin ou des associations spécialisées pour connaître les groupes à proximité de chez vous et trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins.
Une aide à distance est également disponible :
- La ligne téléphonique Tabac info service vous permet de poser des questions à un tabacologue, de bénéficier d’un coaching, d’être orienté vers les différents groupes, associations et professionnels qui peuvent vous accompagner. N° d’appel : 39 89 (appel non surtaxé, du lundi au samedi, de 8 heures à 20 heures) ;
- Consulter le site internet Tabac info service met à votre disposition une aide qui vous permettra d’être accompagné pendant votre démarche d’arrêt. Elle vise à bien vous préparer, éviter les rechutes et entretenir votre motivation.
Pour en savoir plus, consulter notre page L'arrêt du tabac et de l'alcool
